杭州愛孕寶營養(yǎng)配餐師培訓，授課方式：理論+實操7天起，終身免費復訓
| 授課機構 | 杭州愛孕寶母嬰月嫂培訓 |
| 上課地點 | 杭州上城區(qū)西湖大道18號新東方大廈B座1302|詳細地圖 |
| 成交/評價 | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話 | 請預約試聽,老師稍后回復您！ |
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機構類型： 未認證
滿意度： 5.0分
機構地址：杭州上城區(qū)西湖大道18號新東方大廈B座1302
聯(lián)系方式： 0571-88051537
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產(chǎn)褥期營養(yǎng)的重要性
由于產(chǎn)婦在分娩時流失了大量的蛋白質，脂肪，碳水化合物，各種維生素，各種礦物質及水分，因此產(chǎn)后初期會感到疲乏無力，臉色蒼白，易出虛汗，且胃腸功能也趨于紊亂，常出現(xiàn)食欲不振，飯不思食，食無無味等現(xiàn)象。所以如果產(chǎn)后調理不好，很可能導致體型被變胖，骨質疏松，免疫力減退，身體器官衰弱，婦科疾病。
因此產(chǎn)婦通常會面臨兩大任務，較好是自身的身體恢復，第二是哺乳哺育嬰兒，這段時間母體營養(yǎng)流失需要很長時間才能恢復，所以產(chǎn)褥期的營養(yǎng)補充和營養(yǎng)素均衡搭配尤其重要。
1、產(chǎn)褥期營養(yǎng)的重要性
2、怎樣制作滿意的月子餐
3、產(chǎn)褥期的補身計劃（分四個階段）
4、四個階段的月子餐安排
5、九種體質產(chǎn)婦的癥狀以及月子餐推薦
6、產(chǎn)后八大員下奶湯
7、產(chǎn)后應忌口的食物
8、適合產(chǎn)婦食用的各類養(yǎng)生粥
9、適合產(chǎn)婦食用的各類葷湯
10、適合產(chǎn)物食用的各類水果
11、適合產(chǎn)物食用的各類蔬菜
12、寒性、熱性、中性體質產(chǎn)句的月子養(yǎng)生法
