深圳小米熊兒童康復(fù)中心
開設(shè):深圳兒童矮小癥、性早熟、肥胖癥、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下...
深圳小米熊秉承 “一切為了孩子、品質(zhì)較好、服務(wù)較好” 的理念,遵循 JCI 醫(yī)療標(biāo)準(zhǔn),采用小米熊兒童品牌特有的 “6T - 測(cè)評(píng)醫(yī)教心康” 兒童成長健康管理體系,通過系統(tǒng)的醫(yī)療管理、專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)和國內(nèi)外知名的戰(zhàn)略合作支持,全面保證診所的技術(shù)、服務(wù)和質(zhì)量得以持續(xù)提升,助力全國兒童健康。
自閉癥孩子建議吃的食物:
1、富含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)是身體內(nèi)合成神經(jīng)遞質(zhì)所需的關(guān)鍵成分,對(duì)調(diào)節(jié)自閉癥兒童的神經(jīng)功能有幫助,建議食物包括魚、雞、牛肉、豆類 (如大豆、豆制品)、堅(jiān)果等。
2、富含 ω-3 脂肪酸的食物
研究發(fā)現(xiàn),攝入足夠的 ω-3 脂肪酸有助于改善自閉癥兒童的情緒調(diào)節(jié)和社交互動(dòng)能力。海魚 (如三文魚、鯖魚)、亞麻籽油和奇亞籽都是良好的 ω-3 脂肪酸來源。
3、富含鋅的食物
鋅元素對(duì)于改善自閉癥兒童的大腦功能、促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展有重要作用。建議食物包括蛋類、肝臟、豆類 (如花生、豌豆)、堅(jiān)果、海鮮 (如牡蠣) 等。
4、富含纖維素的食物
纖維素有助于維持腸道健康,而腸道菌群平衡與自閉癥癥狀改善密切相關(guān)。建議食物包括全谷物 (如燕麥、糙米)、豆類、堅(jiān)果和水果等。?
5、新鮮蔬菜和水果?
蔬菜和水果是維生素和礦物質(zhì)的重要來源,攝入足夠的蔬菜和水果可以幫助提升自閉癥兒童的身體機(jī)能和大腦代謝。建議選擇深色的綠色蔬菜、紅色、黃色的蔬果以及低糖水果。
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